Le sésame noir contient un élément de calcium relativement élevé, qui a un effet très significatif sur le supplément de calcium. Mentionnez le complément alimentaire Calcium, les gens sont faciles à penser au lait et aux œufs, mais ne savent pas que la teneur en calcium du sésame noir est beaucoup plus élevée que les deux premiers, le calcium dans une centaine de grammes de sésame noir est proche de 800 milligrammes et de calcium et de calcium Le contenu sur cent grammes de lait n'est que d'environ 200 milligrammes.

La bardane peut vous aider à perdre du poids. La bardane peut décharger les toxines du corps, reconstituer les nutriments nécessaires au corps à temps et ajuster la capacité d'équilibre du corps. Peut nourrir le rein, car la racine de bardane contient de l'inuline et de l'huile volatile, de l'acide en charge, une variété de polyphénols et d'aldéhydes, et riche en cellulose et acides aminés, l'inuline a un effet aphrodisiaque.

Tout d'abord, il peut nourrir le Qi et le sang. Les patients atteints de Qi et de faiblesse sanguine peuvent manger du riz noir. Deuxièmement, il peut nourrir le foie et améliorer la vue. Le riz noir est riche en oligo-éléments et a pour effet de nourrir le foie et d'améliorer la vue. Troisièmement, le riz noir présente certains avantages pour le système nerveux, peut améliorer la mémoire et réguler l'humeur; Mais bien que le riz noir soit bon devrait également coopérer avec d'autres aliments pour manger ensemble, la capacité nutritionnelle est équilibrée.

Le repas de soja noir peut s'infiltrer directement, peut généralement prendre une cuillerée de repas de soja noir, puis le mettre dans la tasse, avec de l'eau bouillante, remuer constamment, faire sa poudre et l'eau, bien sûr aussi en fonction de votre goût, La bonne quantité ajoute du miel ou du sucre dans le brassage, non seulement peut compléter le rein, nourrir les cheveux, également un très bon effet pour les soins de la peau, vous pouvez boire une tasse de poudre de haricots noirs tous les jours, il y a un meilleur effet.

Pour les personnes atteintes de la peau sèche, Banana Peel est un remède hydratant entièrement naturel qui ne contient aucun produit chimique supplémentaire. Peut simplement mettre le côté intérieur de la peau de la banane frotter simplement le visage, je n'ai pas besoin d'être trop dur, puis de frotter un peu les nutriments dans la peigne de banane, d'essuyer la moyenne. Attendez 10 minutes pour rincer à l'eau propre. Après un certain temps, votre peau se sentira nourrissante, lisse et tendre.

Le brocoli est riche en fibres et légumes, peut réduire efficacement l'absorption gastro-intestinale du glucose, réduisant ainsi la glycémie, contrôle efficace du diabète. - Contient une vitamine C riche, blanche, graisse, glucides, minéraux et carotène, riche en acide folique, calcium, phosphore, fer, potassium, zinc, manganèse est riche. - Avec d'autres anticancéreuses, la consommation à long terme peut réduire le cancer du sein, mon cancer intestinal droit, le cancer de l'estomac, le cancer de la prostate, etc. augmenter la fonction de détoxification hépatique, améliorer l'immunité.

Les Philippines sont riches en durian, dans les supermarchés ou dans la rue peuvent être vues en durian, et le prix n'est pas cher, de plus de 100 pesos à plus de 300 pesos par une caisse, la qualité de la viande de croquante et délicieuse à la continue a . Sultan plus populaire, douceur modérée, saveur de crème riche, pas écoeurante. Adapté aux personnes qui acceptent le durian et n'aiment pas particulièrement la manger

Le fruit contient du resvératrol (RES), qui stimule certains gènes du corps qui inhibent la croissance des cellules cancéreuses et empêchent la formation d'embolie dans les cellules sanguines. La mûre séchée dans l'estomac peut compléter le manque de jus gastrique, favoriser la digestion du jus gastrique, dans l'intestin peut stimuler la muqueuse gastrique, favoriser la sécrétion de jus d'intestinal, améliorer les péristals gastro-intestinaux, de sorte qu'il a pour effet de tonique et de forte.