Le gingembre ne doit pas être utilisé pour traiter l'arthrite car il n'y a pas de base scientifique pour son traitement. Le gingembre peut guérir la polyarthrite rhumatoïde: le gingembre n'est que notre médecine chinoise, certains patients l'utilisent pour laver la bulle. En fait, ce n'est que comme un médicament auxiliaire, nous l'avons appliqué dans la prescription traditionnelle de la médecine chinoise.

Cuire le riz au quinoa dans un wok, égoutter, éplucher et faire des dés que vous aimez (vous pouvez également mettre vos propres légumes, qui doivent être cuits dans le wok à l'avance), verser le riz au quinoa cuit et verser dans le yaourt, mais si vous n'aimez pas le yogourt, vous pouvez utiliser la vinaigrette à la place. Valeur nutritionnelle: La salade de fruits au quinoa est faible en matières grasses, la faible quantité de chaleur contiennent beaucoup de vitamine, de pectine et d'une variété de nutriments, et être traitée comme par des personnes le saint qui a une nutrition pour réduire le poids le plus est goûté

Le brocoli est riche en fibres et légumes, peut réduire efficacement l'absorption gastro-intestinale du glucose, réduisant ainsi la glycémie, contrôle efficace du diabète. - Contient une vitamine C riche, blanche, graisse, glucides, minéraux et carotène, riche en acide folique, calcium, phosphore, fer, potassium, zinc, manganèse est riche. - Avec d'autres anticancéreuses, la consommation à long terme peut réduire le cancer du sein, mon cancer intestinal droit, le cancer de l'estomac, le cancer de la prostate, etc. augmenter la fonction de détoxification hépatique, améliorer l'immunité.

Manger des betteraves régulièrement est très bon pour la santé des os. Le calcium est nécessaire dans notre sang, nos muscles et notre système nerveux, et un manque de calcium peut affecter la santé des os et provoquer des crampes musculaires et des crampes (carence en magnésium peut également causer des problèmes similaires). Maladies mentaux telles que l'insomnie et la tension nerveuse; La santé du sang peut également être affectée.