Efficacité et fonction de la poudre de bleuets Les bleuets sont riches en fibres, qui peuvent améliorer la constipation et les vitamines, le sodium, le cuivre et le fructose, qui peuvent améliorer la digestion gastro-intestinale. Le cuivre, le sélénium et le zinc améliorent l'immunité, tandis que le fer augmente également la concentration en heme et à l'oxygène. Le potassium aide à maintenir l'équilibre fluide, la pression artérielle normale et la fonction cardiaque. Riche en anthocyanes et en vitamine C, les bleuets ont une bonne capacité antioxydante, qui peut neutraliser les radicaux libres dans le corps humain pour atteindre un effet anti-âge.