Briller de l'intérieur: le secret de beauté de la poudre d'igname

Yam (Dioscorea opposita), également connue sous le nom de Huai Shan et Yam, est une usine comestible et médicinale courante. Ses racines sont grosses et poussent comme des ignames, d'où le nom Yams. Yam est non seulement largement aimé en tant qu'ingrédient délicieux, mais a également une richesse d'effets de beauté. Cependant, en tant que médecine naturelle, l'igname a également des tabous.

Tout d'abord, jetons un coup d'œil aux effets beauté de la poudre de montagne. Poudre d'igname est riche en une variété de nutriments, notamment des vitamines, des minéraux, des protéines, des graisses et des fibres. Ces nutriments jouent un rôle important dans la santé de la peau. Voici les principaux avantages de la beauté de la poudre d'igname:

I 、 Empêche le vieillissement de la peau: les ignames sont riches en antioxydants qui neutralisent les radicaux libres nocifs et réduisent les signes de la peau vieillissement. Il est également riche en collagène, qui peut augmenter l'élasticité et la fermeté de la peau et réduire la production de rides.

II 、 Skin éclaircissant: La vitamine C dans l'igname a un effet de blanchiment évident. Il peut inhiber la production de mélanine, réduire l'apparence des taches et des taches de rousseur et rendre la peau plus lumineuse et plus uniforme.

III 、 Hydratant et hydratant: le polysaccharide et la fibre soluble dans l'eau dans l'igname peuvent absorber l'humidité et hydrater, augmenter la teneur en eau de la peau, améliorer les problèmes secs et rugueux, et rendre la peau douce et lisse.

IV 、 Pores propres: les polyphénols dans les ignames ont des effets nettoyants et astringents. À l'aide d'un masque ou d'un jus d'igname peut fermer les pores, éliminer la saleté et l'huile de la surface de la peau et laisser la peau fraîche et propre.

L'effet beauté de la poudre d'igname a été reconnu et aimé par la majorité des femmes. Cependant, certains tabous doivent être notés lors de l'utilisation de la poudre d'igname. Voici quelques tabous d'igname courants:

J'utilise avec prudence chez les personnes ayant un froid déficiente de la rate et de l'estomac: l'igname est de nature froi de la rate et de l'estomac doit être prudent lorsque vous mangez l'igname. Si le corps est faible et froid, certains ingrédients chauds peuvent être ajoutés à l'igname, comme les tranches de gingembre, les dates rouges, etc., pour modérer la nature froide et froide.

II 、 Les patients atteints de diabète doivent être utilisés avec prudence: l'igname est riche en amidon et en sucre, ce qui est facile à provoquer une augmentation de la glycémie, de sorte que les patients atteints de diabète devraient contrôler l'apport et éviter de manger des produits d'igname trop sucrés.

III 、 Les femmes enceintes et allaitantes utilisent avec prudence: l'igname a un effet astringent, facile à affecter la contraction utérine, ne doit pas être consommé en grande quantité pendant la grossesse et la lactation.

IV 、 Les personnes allergiques doivent être utilisées avec prudence: la poudre d'igname contient une variété de protéines et d'autres substances, et certaines personnes peuvent être allergiques à l'igname. Si vous ressentez des symptômes tels que les démangeaisons, les rougeurs ou la difficulté à respirer après avoir consommé de la poudre d'igname, arrêtez de la consommer immédiatement et consultez un médecin.

En bref, en tant qu'ingrédient de beauté commun, la poudre d'igname a une variété d'effets de beauté tels que la peau anti-âge, l'éclaircissement, l'hydratation et le nettoyage des pores. Cependant, tout en utilisant de la poudre d'igname, nous devons également prêter attention à la rate et à la carence en estomac, diabète, grossesse et allergie et autres contre-indications. Choisissez la méthode d'utilisation appropriée, la consommation raisonnable d'igname, afin de donner un jeu complet à son effet beauté, afin que la peau maintienne un état jeune et sain.