Tout d'abord, le brocoli est riche en antioxydants, qui peuvent protéger le cerveau. Avec l'âge, les radicaux libres attaqueront les cellules cérébrales avec le système sanguin. Si les antioxydants ne sont pas ajoutés pour les contenir, cela entraînera une perte de mémoire progressive dans le cerveau. Deuxièmement, le brocoli est également riche en fibres alimentaires, qui régule l'approvisionnement en énergie cérébrale. Les fibres alimentaires aident à réguler continuellement l'approvisionnement énergétique du cerveau.

Tout d'abord, il peut nourrir le Qi et le sang. Les patients atteints de Qi et de faiblesse sanguine peuvent manger du riz noir. Deuxièmement, il peut nourrir le foie et améliorer la vue. Le riz noir est riche en oligo-éléments et a pour effet de nourrir le foie et d'améliorer la vue. Troisièmement, le riz noir présente certains avantages pour le système nerveux, peut améliorer la mémoire et réguler l'humeur; Mais bien que le riz noir soit bon devrait également coopérer avec d'autres aliments pour manger ensemble, la capacité nutritionnelle est équilibrée.

Nettoyage de l'intestin: La poudre d'épinards est riche en huile, elle peut lubrifier le tractus intestinal, nettoyer les ordures dans le tractus intestinal et favoriser les péristals intestinaux, les gens mangent peuvent jouer un rôle important dans le nettoyage de l'intestin et le nettoyage de l'intestin. Flegme et toux: Certains ingrédients médicinaux naturels en poudre d'épinards peuvent éliminer l'inflammation dans le corps et élargir la trachée, diluer les expectorations, peuvent laisser des symptômes de flegme au plus tôt possible.