Le sésame noir contient un élément de calcium relativement élevé, qui a un effet très significatif sur le supplément de calcium. Mentionnez le complément alimentaire Calcium, les gens sont faciles à penser au lait et aux œufs, mais ne savent pas que la teneur en calcium du sésame noir est beaucoup plus élevée que les deux premiers, le calcium dans une centaine de grammes de sésame noir est proche de 800 milligrammes et de calcium et de calcium Le contenu sur cent grammes de lait n'est que d'environ 200 milligrammes.