Français Nombre Parcourir:0 auteur:Éditeur du site publier Temps: 2021-11-29 origine:Propulsé
1. Le resvératrol est utile pour réduire la glycémie. Certaines études ont constaté que lorsque les patients atteints de diabète prennent du resvératrol à temps et dans une quantité régulière, leur glycémie et leur concentration en insuline diminueront de manière significative après 30 jours.
2. Le resvératrol peut également réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Des études ont constaté qu'après avoir pris le resvératrol pendant une certaine période, elle peut améliorer efficacement les indicateurs de vaisseaux sanguins, réduire les facteurs provoquant une thrombose et empêcher efficacement les maladies cardiovasculaires.
3. Le resvératrol a également pour effet d'améliorer la fonction cognitive. Il a été confirmé dans des expériences sur les animaux que l'administration quotidienne quotidienne de resvératrol peut réduire l'agrégation de la protéine bêta-amyloïde et de la protéine tau, protéger les nerfs, ralentir la dégénérescence cognitive et prévenir la maladie d'Alzheimer.
4. Le resvératrol a également des effets anti-âge cosmétiques. Étant donné que le resvératrol est un antioxydant naturel, il peut effacer et inhiber la reproduction de radicaux libres, prévenir la peroxydation des lipides et réguler les enzymes liées à l'antioxydation, il est donc d'une grande aide pour l'anti-vieillissement cosmétique.
1. la cacahuète
Sur la liste des sources de resvératrol, les cacahuètes sont une bonne nourriture. Les cacahuètes, le beurre d'arachide ou les cacahuètes bouillies sont toutes de bonnes façons d'obtenir un resvératrol. Les cacahuètes cuites sont particulièrement efficaces, avec environ 0,32 à 1,28 milligramme de resvératrol par tasse.
2. Knotweed japonais
Knotweed japonais est une autre source de resvératrol. Knotweed japonais est une plante courante envahissante dans les villes asiatiques. Si l'on est bon pour identifier les plantes, il est possible de manger des bourgeons au début du printemps, bien qu'un moyen plus efficace de consommer du resvératrol dans cette plante puisse se faire passer par des suppléments japonais de nœuds.
3. Cocao et chocolat noir
Un autre aliment riche en resvératrol est le cacao et le chocolat noir. Plus le chocolat est plus sombre, plus la teneur en resvératrol est élevée, la poudre de cacao a donc la teneur la plus élevée, suivie de boulanger, puis de chocolat noir. Ces chocolats sombres contiennent 0,0141 à 0,0185 milligrammes de resvératrol par portion.
4. Les raisins
L'une des sources les plus importantes de resvératrol est des raisins, en particulier des peaux de raisin. Le vin rouge a la plus grande quantité de resvératrol. Les niveaux élevés de resvératrol ne sont trouvés que dans le vin rouge, pas blanc, car les peaux de raisins rouges contiennent le plus de resvératrol. Dans le vin rouge, la peau entre en contact avec les raisins, ce qui ne se produit pas dans le vin blanc.
5. Jus de raisin
Le jus de raisin est une autre boisson riche en resvératrol. Le vin rouge et le jus de raisin violet n'a pas la même teneur en antioxydante que le vin rouge, mais ils le font. Les raisins bruts sont également une bonne source d'antioxydants, en particulier des raisins de concords. Alors que toujours la meilleure source de resvératrol, la quantité trouvée dans les raisins varie selon les cépages et la région.
6. Vin rouge
Alors que le vin rouge est l'une des meilleures sources de resvératrol, il est important de se rappeler que les effets néfastes de l'alcool ne sont pas nécessairement compensés par les avantages du resvératrol. La consommation excessive augmente considérablement le risque d'hypertension artérielle, de cancer, d'obésité et de dommages au foie. Il n'est pas recommandé d'augmenter la consommation de vin rouge afin de réduire le risque de maladie cardiovasculaire. Inversement, boire du jus de raisin ou la prise de suppléments de resvératrol peut avoir le même effet, sans aucun des dangers de l'alcool.
Tout le resvératrol naturel est un antioxydant qui ne vous fera aucun mal.
Le resvératrol est un antioxydant naturel actif et un polyphénol naturel avec de fortes propriétés biologiques. Il est également appelé Astragalus Triphenol. C'est un agent de prophylaxie chimique pour les tumeurs, ainsi qu'un agent de prophylaxie chimique pour réduire l'agrégation de plaquettes, prévenir et traiter l'athérosclérose et les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.
Si vous souhaitez jouer le rôle d'anti-oxydation et anti-âge du resvératrol, la clé est de voir si le resvératrol a sa propre activité biologique. Beaucoup dépend de la forme source et de dosage du resvératrol.
Par conséquent, les consommateurs doivent avoir l'air clairement aux ingrédients et aux formes posologiques de produits de resvératroles. Il existe de nombreux types de produits de resvératrol sur le marché, la plupart d'entre eux sont des capsules et des comprimés, qui sont fabriqués par la technologie de synthèse chimique. Il existe un resvératrol biliu introduit des États-Unis, qui est naturellement extrait de raisins, de bleuets, de mangousteen et d'autres plantes et conserve l'activité biologique du resvératrol. Le point le plus critique est qu'il est sûr et fiable.
Le resvératrol a un effet inhibiteur sur Staphylococcus aureus, Catarrh, Escherichia coli et Pseudomonas aeruginosa, et présente un effet inhibiteur solide sur le virus orphelin, le virus de l'herpès simplex et le groupe Enterovirus, Coxsackie A et B. Le resvératrol est anti-inflammatoire en réduisant l'adhésion des plaquettes et en modifiant l'activité plaquettaire pendant le processus anti-inflammatoire.
