Français Nombre Parcourir:0 auteur:Éditeur du site publier Temps: 2022-02-16 origine:Propulsé
La quantité decannebergeLe jus consommé dépend de votre situation, mais en général, pour les femmes, la consommation de deux verres de jus de canneberge par jour empêche non seulement les dégâts de rhume et de dents, mais protège également contre la cystite et les ulcères d'estomac.
En 1991, les chercheurs ont découvert que les fraises défendent et combattent des virus et des bactéries, empêchant ainsi les infections de la vessie. Ils ont donc décidé de rechercher d'autres avantages pour la santé. Ils ont ensuite constaté que la même substance empêchait les infections des voies urinaires et empêchemment les bactéries orales d'endommager les dents, réduisant ainsi la formation de cavités.
Parce que les fruits de canneberges contiennent une molécule appelée substance non dialysable, une résine de polytétrafluoroéthylène.
Après essai cliniques, les scientifiques de l'école de médecine de l'Université de Tel Aviv ont créé un rince-bouche breveté à l'aide de fruits de canneberges.
Ils ont également constaté que ces substances inhibent la propagation des virus de la grippe et inhibent jusqu'à deux tiers de bactéries malsaines, empêchant ainsi les ulcères d'estomac.
Les experts recommandent aux femmes de boire deux tasses de jus de canneberge par jour, ce qui peut prévenir et traiter certaines maladies. Bien sûr, les hommes peuvent également boire deux tasses de jus de canneberge par jour pour les soins de santé, l'effet est relativement idéal.
Traitement de la diarrhée
Les bleuets sont utilisés pour traiter les maux d'estomac tels que la diarrhée, l'indigestion et les nausées. Ses propriétés anti-inflammatoires et astringentes aident à protéger les tissus digestifs et à réduire les symptômes de la diarrhée.
Effet anti-inflammatoire
Les canneberges ont un effet thérapeutique sur l'inflammation de l'estomac due aux effets astringents de la tanin et de la pectine. Lorsqu'il est appliqué topiquement, il guérit également l'inflammation causée par la muqueuse de la gorge et de la bouche. Les propriétés anti-inflammatoires du fruit contribuent également à traiter les conditions telles que les caillots sanguins et l'angina.
Santé du sang
Des études ont confirmé les effets positifs des canneberges sur la pression artérielle et la santé vasculaire, inhibant ainsi l'agrégation des plaquettes et la contraction musculaire lisse. Il aide à renforcer les capillaires, à stimuler la circulation et empêche les maladies telles que les varices et les hémorroïdes.
Traitement de la phlébite de membres inférieurs
La phlébite de l'extrémité inférieure est une condition dans laquelle les vannes dans les veines dans les jambes qui portent du sang au cœur sont endommagées. Cela peut provoquer des démangeaisons, un gonflement et une douleur à la jambe. Cela peut aussi parfois provoquer des ulcères de la peau. Les anthocyanes des bleuets aident à renforcer les vaisseaux sanguins et à réduire les symptômes.
Diabète de contrôle
Les avantages des bleuets dans la prévention et le traitement du diabète ont été appréciés depuis tôt, et des conclusions scientifiques plus récentes ont favorisé les avantages. Parce qu'il est riche en anthocyanes, il aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang dans le corps. Des études ont montré que les extraits alimentaires peuvent contribuer à améliorer l'hyperglycémie et la sensibilité à l'insuline chez les patients atteints de diabète de type 2.
Potentiel anticancéreux
Ruan et al dirigent un groupe de chercheurs de l'Université de Californie, Santa Barbara. L'extrait de bleuet a été constaté que l'effet anti-prolifératif sur les cellules cancéreuses du sein humain. Ils empêchent la prolifération de cellules malignes et induisent l'apoptose. Des études comparant différentes baies ont montré que les canneberges disposent de l'effet le plus fort du suppresseur de cancer. Il protège également contre les effets secondaires de la chimiothérapie.
Effet neuroprotectif
Les bleuets ont été liés à un risque plus faible de problèmes cognitifs tels que la démence et la maladie d'Alzheimer. Les composés phénoliques dans les fruits atténuent ces problèmes neurologiques.
Crampes menstruelles
Les femmes ont également signalé son effet sur la réduction des crampes menstruelles. L'extrait de myrtille est également efficace dans le traitement des ulcères et prévenir la maladie du sein fibrocystique.
Soin de la peau
Les canneberges soutiennent et renforcent la structure de collagène qui empêche la croissance bactérienne et aide à détoxifier le corps. Les médecins recommandent également cette méthode avant la chirurgie afin de réduire les saignements associés plus tard.
Capacité antioxydante
Les capacités antioxydantes des bleuets en font un médicament polyvalent précieux. Une source abondante d'anthocyanines sont des produits chimiques utiles solubles dans l'eau avec des propriétés anti-effacement des radicaux libres. Ils ont cherché des radicaux libres d'oxygène produits pendant le métabolisme de l'énergie et neutralisés leurs effets. Cette protection protège contre de nombreux problèmes causés par le stress oxydatif.
Gardez votre foie en bonne santé
Les chercheurs ont montré que l'activité inhibitrice et sans effacement des radicaux d'extrait de myrtille augmente les niveaux de glutathion et de vitamine C bénéfiques dans le corps et réduit la concentration en oxyde nitrique dans le tissu hépatique.
Prévenir l'échec rénal
Un autre avantage antioxydant des canneberges est leur défense contre les dommages des reins. Des études scientifiques ont montré que ses extraits aident à normaliser les niveaux de plusieurs facteurs clés, notamment la créatinine, le sérum, le sang, l'urée, l'azote et l'oxyde nitrique. Cela aide également à rincer des métaux lourds hors du corps pour une meilleure désintoxication.
Effet cardioprotecteur
L'effet cardioprotectif est attribué au potentiel des anthocyanes dans les bleuets, qui aident à réguler les niveaux de cholestérol LDL (Bad) et HDL (bonnes) dans le corps. Une autre étude suggère qu'il peut également aider à prévenir de multiples maladies cardiovasculaires telles que l'athérosclérose.
Effet antibactérien
Les myrtilles contiennent des phénols, qui ont également été trouvés pour avoir une activité antimicrobienne. Cet effet inhibiteur des baies fonctionne contre une variété d'agents pathogènes humains, y compris Salmonella, Helicobacter Pylori, Bacillus, Clostridium et Staphylococcus aureus, et empêche le développement de maladies connexes.
Vous pouvez manger des canneberges lorsque vous essayez de perdre du poids. Ils sont bas en calories et en fibres élevées. Ils sont également élevés dans de l'eau. Perdre du poids, manger des canneberges a moins de calories et fournit des nutriments. Les canneberges sont riches en anthocyanes de pectine et ont un effet laxatif qui est bon pour la perte de poids à cet égard. Les canneberges comme fruits peuvent être mangées un peu chaque jour, les adultes mangent 200g-400g de fruits par jour sont meilleurs, les canneberges peuvent être mangées avec d'autres fruits pour faire attention à l'équilibre du régime alimentaire.
Prévenir les infections des voies urinaires
La canneberge est l'efficacité la plus unique pour prévenir efficacement l'infection des voies urinaires (UTI), des infections des voies urinaires sont causées par e. coli (80% ~ 90%, la recherche sur le mécanisme de la fonction des érudits à la maison et à l'étranger pendant de nombreuses années, les personnes ont considéré que des collines précoces dans divers acides peuvent augmenter la valeur acide de l'urine dans la vessie, formant l'urètre fortement acide. environnement tuer E. coli. En 1998, Howell AB et al., Un scientifique de l'Université d'État de New Jersey, identifié pour la première fois que la substance active des canneberges, responsable de l'inhibition de l'infection urinaire, est concentrée d'acide tannique ou procyanidines (PACS) isolés de canneberges. Les procyanidines sont des tanins concentrés, principalement des oligomères ou des polymères d'épicatéchine et d'épigallocatechine. Le contenu des procyanidines est de 34,3 mg / 100 g. Un grand nombre d'études ont montré qu'il possède des propriétés d'adhésion antibactérienne, qui Peut empêcher l'escherichia coli et d'autres bactéries pathogènes d'adhérer aux cellules de canneberges épithéliales de l'urètre et de la paroi de la vessie, et les bactéries pathogènes s'écoulent avec l'URI NE, empêchant ainsi la survenue d'une infection des voies urinaires.
La canneberge n'est qu'un antibiotique naturel, est un médicament nutritionnel, à l'exception de la nourriture de soja ne devrait pas être prise, il n'y a rien à contre-indiquer.
Les avantages des canneberges dans la prévention des infections des voies urinaires (UTI) sont l'une des plus largement connues. En effet, il existe de nombreuses preuves que les canneberges peuvent aider à prévenir les infections des voies urinaires (UTI). Les proanthocyanidines, l'ingrédient actif des canneberges, ont été pensés jouer un rôle antibactérien en inhibant l'adhésion bactérienne.
Cependant, un certain nombre d'essais cliniques ont révélé que les canneberges ne protègent pas contre les infections des voies urinaires (UTI). Un examen approfondi de l'efficacité des produits de la canneberge dans la prévention des infections des voies urinaires (UTI), dont 24 essais cliniques impliquant 4473 participants, a constaté une preuve insuffisante pour l'efficacité des produits de la canneberge dans la prévention de l'UTI.
Cela dit, pris ensemble, il n'ya pas assez de recherches pour prouver que les canneberges sont efficaces pour prévenir les infections des voies urinaires (UTI). Les recommandations diététiques des instituts nationaux de la Santé (NIH) pour traiter les infections des voies urinaires (UTI) chez les adultes ne se réfèrent également qu'à la \"boire beaucoup de fluides\", ne mangeant pas de canneberges ni de prendre des produits à base de canneberges. En plus de prévenir les infections des voies urinaires, la beauté et l'anti-vieillissement sont également des revendications communes de produits à base de canneberges. La revendication de beauté est qu'elle est riche en vitamine C; La raison pour laquelle il est anti-âge est riche en procyanidines, car c'est un antioxydant, il n'est pas naturel de retirer les radicaux libres ...
Les canneberges ne peuvent pas être mangées, car le sucre dans des canneberges est très élevé, manger trop de la glycémie augmentera. Les patients diabétiques contrôlent généralement strictement la glycémie, ne mangent pas de nourriture avec trop de sucre et ajustez leurs habitudes alimentaires.
Les canneberges ont l'un des plus bas niveaux de sucre de tous les fruits. Une tasse de canneberges ne contient que 4 grammes de sucre, contre 5 grammes pour les framboises, 7 grammes de mûres ou des fraises, 18 grammes pour les cerises et 15 grammes pour les raisins.
Tout d'abord, sur l'apparition de la canneberge sèche et des raisins secs ou plus, la différence entre une couleur rouge sec à canneberges est relativement et les raisins secs, principal est vert, de cette façon, la différence entre les deux est très grande, peut être directement à travers le Les yeux peuvent indiquer les différences entre eux, en même temps peut également être décidé par l'odeur du correspondant.
Les canneeries et les raisins secs séchés sont relativement élevés en valeur nutritionnelle car ils contiennent beaucoup de vitamines et d'autres nutriments très bénéfiques pour le corps.
